Если у ребёнка истерика (консультация для родителей)

Если у ребёнка истерика (консультация для родителей)

Когда у ребёнка истерика, сохранять спокойствие и реагировать правильно - ключ к тому, чтобы помочь ему успокоиться и справиться с сильными эмоциями. Что же советуют педагоги и психологи родителям, столкнувшимся с истерикой ребёнка?

1️⃣ Сохраняйте спокойствие. Это самое важное. Напомните себе, что ребёнок не манипулирует вами, а проявляет сильные эмоции, с которыми пока не умеет справиться.

2️⃣ Убедитесь, что ребёнок в безопасности и не представляет опасности себе и окружающим.

3️⃣ Определите причину истерики (это могут быть голод, усталость, переизбыток впечатлений и т. д).

4️⃣ Игнорируйте истерику (если это безопасно). Если ребёнок находится в безопасном месте и его действия не несут угрозы, не старайтесь переубедить ребёнка и не уговаривать его успокоиться. Ваше внимание только подпитывает истерику.

5️⃣ Создайте безопасное пространство, спокойно предложите ему перейти в другую комнату, выпить воды. Можете брызнуть на него водой для переключения эмоций.

6️⃣ Используйте техники релаксации (предложите дыхательные упражнения, включите тихую музыку).

Нет волшебной кнопки, чтобы мгновенно прекратить истерику ребёнка, однако ваше терпение и последовательность действий может помочь сократить её продолжительность и научить ребёнка справляться с истериками конструктивным способом. Важно помнить, что это временный этап в жизни ребёнка.